康樂-115.10.03『牙醫師體適能之路』講座

本會於115年10月03日辦理『牙醫師體適能之路』講座，詳如說明，敬請 會員踴躍報名參加。

活動名稱：『牙醫師體適能之路』講座
活動時間：115 年10月03日(六)下午 14:00-17:00。
活動地點：本會會館(前鎮區中山二路91號2樓)。
講 師：張美玉　講師
學 經 歷：高雄醫學大學醫學系醫學士
高雄醫學大學性別研究所研究生
高雄醫學大學運動醫學研究所假日專班研究生
高雄醫學大學醫學系泌尿科住院醫師
高雄醫學大學醫學系泌尿科總住院醫師
高雄市立小港醫院泌尿科主治醫師
張美玉泌尿科診所
台灣泌尿科專科醫師
台灣外科專科醫師
活動大綱：忙碌的工作與生活，常讓我們忽略自己的健康。如何維持肌力、體力與心肺
功能，讓身體成為人生最重要的本錢？
本次由麻辣女王-張美玉醫師分享自身運動與健康管理經驗，從負重行走、重
量訓練、有氧運動，到如何建立持之以恆的運動習慣。現場更實作體驗「繩
流 Flow Rope」，融合有氧、舞蹈與武術，簡單又充滿律動與樂趣。
從照顧身體開始，培養興趣、探索第二專長，讓健康與運動成為生活的一部
分，活出更多元精彩的人生。
報名日期：即日起，收到報名表皆可開始報名，報名至9月30日止。
報名方式：報名表請以正楷填寫，避免因傳真後字跡模糊，造成您的權益受損。
335-0352，傳真後請務必當天來電確認。
「活動時間如有更動，以手機簡訊通知內容為主。」